こんにちはエキゾチック研究室のminoriです 天候も情勢も不安定な昨今です。 ここ数年の個人的怒涛の日々に昨年は心身ともに不安定からの悪化が続きましたが今年はなんだか波はありつつも平に保てている気がします。食事の乱れと冷えが続くと悪化の方に転がり落ちてしまうことも気づきました！ なかなか難しいことではありますが周りに色々あっても巻き込まれすぎない自分をさらに作っていきたいこの頃です さて！ 何もなくても忙しい気がする師走です 各クラス新曲スタート✨
┅┅┅┅ Lesson info 12 ┅┅┅┅
◆ ◆ ◆ ◆ STUDIO ◆ ◆ ◆ ◆
12/27(水) 大正クラス 休講
12/28(木) 夜クラス変更⇒基礎17:10〜18:10 振付＋30分
12/30(土) 休講
▽ 新曲スタート ▽
大正★ 「Raks mimi」
天王寺★★ 「El Fan」
木曜昼★★★ オリエンタルフュージョン(ベール使うかも)
木曜夜★★★ フリースタイル
※土曜★クラスは今の振付続けます
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▽▼ 大阪 ▼▽
水曜 6日・13日・20日
14:00～15:30 [★]
@大正/studio SABOR
水曜 6日・13日・20日・27日
19:05～20:05 [基礎60分★]
+20:10～20:40 [振付★★]
@天王寺/ダンススペースBASS ON TOP
[11/8まで体験、単発受講不可]
▽▼ 京都 ▼▽
木曜 ※前日までの予約制
12:00～13:00 [基礎60分★]
木曜 7日・14日・21日・28日
13:15～14:45 [★★★]
木曜 7日・14日・21日・28日(時間変更)
19:10～20:10 [基礎60分★★]
+20:15～20:45 [振付★★★]
土曜 2日・9日・16日・23日
11:10～12:40 [★]
京都クラスは全て@DO-ONE
Bスタジオにて開講
レッスン開講日は急に変更になることがありますのでご注意下さい
◆ ◆ ◆ ◆ ONLINE ◆ ◆ ◆ ◆
【日時】 12/9・12/16
土曜 14:15～15:30
【内容】
12月のテーマは『呼吸と上半身』
寒くなってきていつも以上に固まりやすくなっている肋骨肩甲骨周りを意識して呼吸と上半身の動きを繋げていきましょう♪背中もしっかり動かして体ポカポカ
【料金】
1回 2,000円
※スタジオレッスンチケット一回分で2回受講できます
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この他にも
個人、グループレッスン随時受付ております
エキゾチック研究室のレッスンはオリエンタルダンスのテクニックをベースにしたminoriの気まぐれフュージョンスタイルです 各クラスの詳細はコチラ
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