minomushi　Exotic Lab

京都の長いベリーダンス仲間Shellyさんとその生徒であり大好きなダンサーElizちゃんとキャバレーチックなベリーダンスショーです 阪急河原町駅近く、木屋町にあるShellyさんのお店『お酒と、ときどきトルコmeme』にて。トルコランプが素敵なお店で夕方のショータイムをお楽...

こんにちはエキゾチック研究室、minoriです。 春～初夏という季節の変わり目に弱い私。黄砂かな？この時期声が出なくなっちゃうことも多々。今年はまだ出てるので大丈夫かもしれない！ 気温差、湿度差、色んなストレスに体はさらされているわけですが、負けないためにも体内の巡りをよく...

こんにちはエキゾチック研究室のminoriです 3月は去る、と言いますがホントにその通り！ もう2024年が3ヶ月過ぎてしまいました… わりと濃密な2月3月を過ごし、改めて基礎力(テクニックだったり、体力だったり、こだわり方だったり)の必要性を感じるこの頃です。以前できたか...

こんにちはエキゾチック研究室の minoriです。 辛い幕開けとなった2024年 冬本番という事もあり体調崩される方が多いように思います 『病は気から』 根性論ではなく、心と体は繋がっているもの。心が疲れて弱ってしまうと体の方にも影響が出てしまいます。...

こんにちはエキゾチック研究室のminoriです 11/23(木)勤労感謝の日は通常レッスンをお休みしてファンベールWSしゃす ファンベール持ってるけどあまり使った事ない方、しばらく触ってない方、広いところで練習したい方は是非基礎クラスへ(ΦωΦ)...

こんにちはエキゾチック研究室のminoriです 明日11月8日は立冬 暦の上では冬、、、とはいえ今年はなかなか暑さが抜けないですね～ 「平年並み」ではとよく言われますが、平年とは色んな年をギュッとまとめて平均した値ですよね。なのでこんな年もあるよね～...

こんにちは☆エキゾチック研究室のminoriです。 やっとやっと暑さも和らいできました～ 夜が涼しいだけでかなり楽！やっと切なさも感じられるようになりかなりテンション上がります♪ 地域差があると思いますが、今年は彼岸花もお彼岸の間には満開にはならなかった…...

こんにちは エキゾチック研究室のminoriです。 なかなか暑さが落ち着かない今年ですがみなさまいかがおすごしでしょうか？ 暑いとはいえ、赤とんぼが飛んでいたり聞こえてくる虫の音が変わっていたり 秋の気配も漂っていますね 夏で疲れた体を労わりつつ季節の変化を楽しみつつ...

こんにちは エキゾチック研究室のminoriです 夏本番！！ 太陽が元気過ぎてなかなか日中外に出にくい日が続いていますが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 屋外はえげつない暑さですが室内はエアコンキンキンだったり、冷たいものを飲み食いすることも多く体はわりと冷えていて怪我が...

前回春分の日ワークショップのお知らせをしてからまた時が経ってしまいました、、、 エキゾチック研究室のminoriです 4月5月は6/3に出演した『京都スペイン料理祭り』に集中してしまいなんだかオラオラと時間が過ぎてしまいました。(その時の様子はコチラ)その分終わってからの6...

気づけばずっと放置しておりましたこのブログ 3月2日、2023年初投稿です！ 2022年なんだかものすごく底に落ちている気分で 「私、この世に一人っきり。。。」 などと勝手に孤独に沈む日もしばしば。 年が明け初詣でひいたおみくじは凶！...

こんにちは minoriです。 いつもレッスンご参加くださりありがとうございます☆ 12月～！！ 雨の後は寒さが深まるとかなんとか、、暖房や厚着も大事ですが踊って中から温めて冬を乗り越えましょう 12月からスタジオレッスンは全クラス新曲スタート！！...

こんにちはエキゾチック研究室 室長minoriです 室長ってはじめて言ってみました。 主宰って言うのがいいのか、室長って言うのがいいのか、何がいいのか、、 やや迷走中です 急に暑さが和らぎむしろ肌寒さを感じた昨日。もっとゆっくりでもいいんやで秋...

エキゾチック研究室のminoriです 8月ですね～夏らしい暑さが続き暑さにもう飽きてしまった今日この頃です 暦の上では立秋が過ぎ秋。体感にも早くこいこい秋の涼しさ！ 願いはすれど今しばらく叶わないと思いますので休み休み過ごすとしましょう～...

こんにちはminoriです☆ 5月。大型連休に入り京都は観光客で大賑わい！ 人の多さにビックリしてしまうけど以前はさらに海外からの観光客もいて、それが普通だったんだよな～と思うとなんだか不思議な感じ。。 ベリーダンス界も今年の連休中はイベント目白押し！！...